8 Kebiasaan “jorok” yang ternyata ada manfaatnya, namun No. 7 Anda mungkin menolaknya

0

Ada beberapa perbuatan yang jika kita lakukan baik sengaja maupun tidak terkadang dikenal sebagai perbuatan “jorok” yang akan menjadi cibiran. Perbuatan ini bisa jadi tidak nyaman untuk dilihat, didengar atau dibaui.

Namun ternyata perbuatan-perbuatan itu, berdasarkan penelitian yang sudah dilakukan, tidak sepenuhnya buruk. Sebagian mungkin dapat dipahami namun sebagian akan sangat sulit dimengerti, namun tetap saja itu memiliki manfaat.

Artikel ini ditulis bukan dengan maksud agar Anda melakukannya, namun jika dalam suatu kondisi Anda terpaksa melakukannya atau karena ketidaksengajaan, atau pernah melakukannya, setidaknya Anda pernah membaca bahwa itu “tidak buruk-buruk amat“. Untuk komitmen apakah Anda tidak akan melakukannya lagi itu sepenuhnya keputusan Anda.

Panasaran.com membuat daftar beberapa kebiasaan “kotor” paling umum yang mungkin pernah kita lakukan, yang sebenarnya baik untuk kesehatan kita.

1. Buang Air saat mandi

8 Kebiasaan Kotor Yang Sebenarnya Bagus

Mungkin akan sangat tidak sopan untuk membicarakan tentang kencing saat mandi sebagai topik pembicaraan, tetapi para peneliti menemukan bahwa hampir 75% orang telah melakukannya  setidaknya sekali dalam seumur hidup mereka .

Sebenarnya, tidak ada yang perlu malu – uric acid (asam urat) dan amonia di kencing Anda dapat membantu Anda mencegah infeksi jamur pada jari-jari kaki Anda

Tapi tetap sebagai muslim, air seni adalah najis dan harus dibersihkan. Jika memang terjadi pada Anda, nikmati amonia dan uric acid “bertempur” dengan infeksi jamur di kaki Anda sesaat kemudian bersihkan secara tuntas setelah “pertempuran” itu berakhir

2. Meludah

Meludah bisa terlihat menjijikkan, terutama jika dilakukan di tempat umum. Namun, ketika Anda berolahraga, ini bisa membantu Anda bernapas lebih mudah .

Biasanya, kita bernapas melalui hidung – ini menghangatkan udara dan membuatnya lebih lembab, memungkinkan tubuh menyerap oksigen lebih efisien. Tetapi ketika kita berolahraga, kita cenderung bernafas melalui mulut kita dan ini menyebabkannya  menghasilkan lebih banyak air liur yang mengganggu pola pernapasan kita. Oleh karena itu, sangat normal untuk membuang lendir berlebihan yang diproduksi setelah berlari dengan mengeluarkannya.

3. Mengunyah permen karet

8 Kebiasaan Kotor Yang Sebenarnya Bagus

Meskipun permen karet tidak memiliki manfaat gizi, telah terbukti secara ilmiah bahwa mengunyah permen karet membantu kita lebih baik dalam belajar dan ujian daripada kafein di kopi. 

Biasanya jika kita memiliki beban pelajaran atau akan mengikuti ujian, kopi menjadi langganan untuk meningkatkan konsentrasi, tapi ternyata mengunyah permen karet lebih baik untuk itu.

Mengunyah permen karet dapat membantu Anda fokus, mempertajam memori Anda , mengurangi stres, dan menyeimbangkan hormon Anda dengan meningkatkan level kortisol.

4. Kentut

8 Kebiasaan Kotor Yang Sebenarnya Bagus

Bahkan jika Anda tidak menyadarinya, tubuh Anda melepaskan gas sekitar 14 kali sehari dan sekitar 3-5 kali selama Anda tidur. Biasanya, saluran pencernaan Anda mulai memproduksi karbon dioksida dan metana sekitar 6 jam setelah makan dan kentut membantu tubuh Anda membuangnya. 

Jika Anda mencoba menahan gas, itu dapat memicu sakit perut atau kembung .

5. Bersendawa

8 Kebiasaan Kotor Yang Sebenarnya Bagus

Bersendawa yang baik setelah makan besar sebenarnya baik untuk perut Anda karena   membantu meredakannya dari udara

Menekan bersendawa dan menyimpan gas di dalam perut Anda dapat menyebabkan percikan asam lambung ke kerongkongan yang, pada gilirannya, dapat memicu nyeri dada.

Tetapi jika Anda terlalu banyak bersendawa sepanjang hari, Anda mungkin harus ke dokter karena itu mungkin merupakan gejala  penyakit asam lambung .

6. Menggigit kuku

8 Kebiasaan Kotor Yang Sebenarnya Bagus

Ketika Anda menggigit kuku, Anda mengkonsumsi beberapa bakteri yang ada di dalamnya dan di bawahnya. Ini membuat sistem kekebalan tubuh Anda mulai memproduksi sel darah putih yang membantu melawan bakteri ini. 

Tubuh Anda juga mendaftarkan bakteri di bank ingatannya, jadi jika bakteri tertentu ditemukan untuk kedua kalinya, Anda sudah memiliki limfosit yang mampu mengalahkannya.

Selain itu, beberapa penelitian menunjukkan bahwa anak-anak yang menghisap jempol atau menggigit kuku cenderung untuk tidak menderita alergi .

7. Mengupil dan memakan boogers Anda

8 Kebiasaan Kotor Yang Sebenarnya Bagus

Menurut beberapa penelitian, kebiasaan buruk ini sebenarnya dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh Anda karena ingus yang Anda makan mengandung lendir ludah yang dapat melawan bakteri penyebab gigi berlobang

Ketika Anda memakan ingus, Anda memicu sistem kekebalan tubuh untuk melepaskan sel darah putih tubuh untuk mempertahankan diri melawan bakteri jenis ini.

Walau memberi manfaat, diragukan Anda akan melakukan ini, kecuali jika tidak sengaja

8. Melewatkan mandi

8 Kebiasaan Kotor Yang Sebenarnya Bagus

Jika Anda mandi setiap hari, Anda menghilangkan beberapa minyak esensial dari kulit dan rambut Anda. Minyak esensial ini diperlukan agar kulit dan rambut tetap terhidrasi dan terlindungi. 

Bahkan air panas tanpa sabun dapat menghancurkan banyak bakteri berguna yang dibutuhkan kulit Anda agar tetap bersinar dan elastis. Jadi sangat alami dan bahkan sehat bagi Anda untuk melewatkan mandi sekali atau dua kali seminggu.

Apakah Anda memiliki kebiasaan “kotor” ini? Apa pendapat Anda tentang kebiasaan dalam artikel ini? Bagikan pendapat Anda dengan kami di komentar! (sumber)

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here