Penting! Ketahui 9 Efek Samping dari Penggunaan Masker Wajah

0

Semenjak diyakini secara medis bahwa masker wajah sangat berperan penting dalam pencegahan penularan virus corona, penggunaannya menjadi sangat masiv. Bahkan beberapa, dengan terpaksa ataupun sukarela harus mengenakannya dalam waktu yang lama. Adakah efek sampingnya?

Masker wajah memiliki fungsi ganda dalam melindungi semua orang: membuat Anda tidak menyebarkan kuman dan mencegah kuman lain masuk ke tubuh Anda. Namun, jika digunakan tanpa pengetahuan yang cukup, masker juga dapat menyebabkan efek samping yang tidak diinginkan. Inilah mereka — dan bagaimana mencegahnya.

1. Dapat Mengganggu Penglihatan Anda

Jangan Sentuh Wajah Anda.  Gadis yang mengenakan topeng bedah menggosok matanya dengan tangan kotor, mengerjakan laptop
Shutterstock

Mengenakan masker wajah membuat udara yang dihembuskan masuk ke mata,” tulis Antonio I. Lazzarino, Dokter Medis dan Epidemiolog, dari University College London, dalam sebuah surat kepada jurnal BMJ tentang efek samping dari masker wajah. “Ini menimbulkan perasaan tidak nyaman dan dorongan untuk menyentuh mata Anda. Jika tangan Anda terkontaminasi, Anda menulari diri sendiri.”

Solusi: Tahan godaan untuk menyentuh wajah Anda, dan cuci tangan Anda dengan sabun selama 20 detik setelah kontak dengan bahan-bahan seperti gagang pintu, tombol lift, paket atau apa pun tempat kuman berkembang.2

2. Tidak Nyaman Saat Dikenakan

wanita yang memakai masker medis higienis wajah buatan rumah untuk mencegah infeksi,
Shutterstock

Menemukan masker yang nyaman dimulai dengan menggunakan kain yang tepat. “Bahan katun dianggap memiliki ventilasi yang lebih baik dan akan menjebak lebih sedikit kelembaban yang menumpuk karena bernapas dan berkeringat,” lapor CNet

Namun, dengan kondisi masker tersebut terus terikat di wajah sedang sebelumnya sangat jarang mengenakannya, akan membuat ketidaknyamanan

Solusi: Pastikan itu pas, namun tidak kencang. “Meskipun Anda ingin topeng Anda pas di wajah Anda untuk membantu mencegah berbagai partikel keluar atau masuk, Anda tidak ingin itu terlalu ketat sehingga menyakitkan wajah Anda. Juga, jika terlalu ketat, itu membuat Anda lebih sedikit ruang untuk bernafas dengan baik.

3. Dapat Membatasi Aliran Udara Anda

pria yang memakai masker saringan udara, sulit bernapas, kesulitan bernapas di lingkungan udara yang tidak sehat, berbahaya, tercemar
Shutterstock

Masker wajah membuat pernapasan jadi lebih sulit,” tandas Lazzarino dalam suratnya. “Untuk penderita COPD” – penyakit paru obstruktif kronis, yang menyebabkan penurunan aliran udara— “masker wajah sebenarnya tidak dapat dipakai karena memperburuk sesak napas. Selain itu, sebagian kecil karbon dioksida yang dihembuskan sebelumnya terhirup pada setiap siklus pernapasan. Kedua fenomena tersebut meningkatkan frekuensi dan kedalaman pernapasan, dan karenanya meningkatkan jumlah udara yang dihirup dan dihembuskan.” 

Solusi : “Ini dapat memperburuk beban COVID-19 jika orang yang terinfeksi memakai masker menyebarkan lebih banyak udara yang terkontaminasi,” lanjutnya. “Ini juga dapat memperburuk kondisi klinis orang yang terinfeksi jika peningkatan pernapasan mendorong viral load ke dalam paru-paru mereka.” Jika Anda merasa memiliki COVID-19, Anda harus mengkarantina diri Anda dari orang lain dan lepaskan topengnya. Hubungi profesional medis untuk membahas langkah selanjutnya.

4. Dapat Menyebabkan Kacamata Berkabut

Masker Medis dan Kacamata fogging
Shutterstock

Saat Anda menghembuskan udara hangat tanpa memakai masker, ia menghilang ke atmosfer. Ketika Anda melakukannya dengan memakai masker, hembusan udara cenderung mengalir lurus ke atas ke lensa kacamata Anda, dan mengaburkannya.

Solusi: Cuci kacamata Anda dengan air sabun dan biarkan sampai kering. Lapisan film dari sabun ini dapat mencegah penguapan ke kacamata. 

“Taktik lain adalah untuk mempertimbangkan kesesuaian masker wajah Anda, untuk mencegah napas Anda yang keluar dan mencapai kacamata Anda,” lapor AARP. “Cara atau trik yang mudah adalah dengan menempatkan jaringan terlipat di antara mulut dan masker. Jaringan akan menyerap udara yang hangat dan lembab, mencegahnya mencapai kacamata Anda. Juga, pastikan bagian atas topeng Anda kencang dan bagian bawah lebih longgar, untuk membantu mengarahkan napas Anda keluar dari mata Anda. “

5. Dapat Memaksa Orang untuk Mendekat Saat Percakapan

orang-orang yang memakai masker medis untuk coronavirus memberikan 19 perlindungan berdiri bersama di samping gedung kantor dan berbicara di kota
Shutterstock

“Kualitas dan volume pembicaraan antara dua orang yang memakai masker sangat terganggu dan mereka mungkin secara tidak sadar semakin dekat,” tulis Lazzarino.

Rx: Pastikan untuk tetap berjarak enam kaki dari seseorang ketika berbicara dengan mereka. 

6. Dapat Menumbuhkan Rasa Aman Palsu

Pelajar dan perbincangan yang menggunakan transportasi umum untuk bepergian
Shutterstock

Jangan menganggap masker wajah Anda sebagai pelindung Batman — semacam penutup anti peluru yang akan melindungi Anda dari virus corona. “(Masker harus dipakai) sebagai tambahan dari rekomendasi kuat berbasis bukti yang sudah ada di sekitar jarak fisik, sering mencuci tangan, dan sering membersihkan permukaan yang biasa disentuh,” Dr. Marcia Anderson, petugas medis kesehatan di Winnipeg Otoritas Kesehatan Regional.

7. Dapat Menyebarkan Penyakit jika Tidak Dicuci

menggunakan kembali masker wajah bedah dengan menggunakan semprotan alkohol untuk membunuh bakteri dan virus tetapi membuat lapisan tahan air tidak bekerja
Shutterstock

Berjalan-jalan dengan masker wajah yang kotor tidak membantu Anda atau orang lain. Mereka dimaksudkan untuk menghentikan penyebaran kuman, bukan menyebarkan kuman itu sendiri.

Solusi: 

  • “Mereka harus dicuci secara rutin tergantung pada frekuensi penggunaan.”
  • “Jika menggunakan mesin cuci harus dipastikan ia mencuci keseluruhan permukaan dengan benar.” 
  • “Orang-orang harus berhati-hati untuk tidak menyentuh mata, hidung, dan mulut mereka saat melepas penutup wajah mereka dan mencuci tangan segera setelah melepas.”

8. Dapat Menyakiti Anak-anak Di Bawah Dua Tahun — Atau Yang Lain Yang Tidak Mampu

ayah dan anak perempuan
Shutterstock

“Penutup kain tidak boleh diletakkan pada anak-anak di bawah usia 2 tahun, siapa pun yang mengalami kesulitan bernapas, atau tidak sadar, tidak mampu atau tidak dapat melepas topeng tanpa bantuan,” kata CDC.

Solusi: Jangan gunakan masker dalam kondisi ini.

9. Mereka Dapat Menyebabkan Iritasi Kulit

Wanita Mengoleskan Krim Pada Kulit
Shutterstuck

Jika Anda memiliki kulit kering, sebaiknya gunakan pelembab sebelum mengenakan masker,” lapor CNet. “Ini bisa membantu mencegah iritasi kulit dari tempat masker menggosok wajahmu.”

Solusi: Gunakan pelembab

Kesimpulan

Jadi gunakan masker dengan pemahaman yang cukup agar terhindar dari masalah lain. Secara umum penutup muka dari bahan kain harus:

  • pas dengan nyaman tetapi nyaman di sisi wajah
  • diamankan dengan tali pengikat atau pengait ke telinga
  • berbahan yang tidak sama sekali menghalangi pernapasan
  • memungkinkan untuk bernafas tanpa batasan
  • dapat dicuci dan dikeringkan tanpa merusak atau mengubah bentuk “

Semoga bermanfaat. (sumber)

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here