Terbukti! Imunitas Tubuh Bertambah dengan Melakukan ini: Puasa Yaumul Bidh

0
Puasa Yaumul Bidh

Para ahli telah dianggap telah melakukan terobosan besar dalam ilmu pengetahuan setelah mereka mendapati dalam penelitiannya bahwa puasa 3 hari (72 jam) dapat meningkatkan imunitas tubuh. Dan umat Islam telah melakukan itu sejak 1500 tahun lalu berdasarkan tuntunan Sunnah Rasulullah Shalallahu ‘alaihi wassalam.

Berpuasa selama tiga hari dapat meregenerasi seluruh sistem kekebalan tubuh, bahkan pada orang tua, para ilmuwan telah menemukan terobosan yang digambarkan sebagai “luar biasa”.

Puasa dalam rangka diet telah dikritik oleh para ahli agama Islam dan juga ahli gizi karena tidak sehat secara ilmiah dan niat yang salah dalam ibadah. Dalam ibadah, yang utama adalah niat dalam ibadah itu, sedangkan apa yang didapat akibat melakukan itu hanyalah “hadiah” yang patut disyukuri.

Sudah banyak terbukti bahwa banyak ritual ibadah dalam Islam terbukti tidak hanya bermanfaat secara rohani namun juga secara fisik yang banyak sudah terbukti dalam serangkaian penelitian.

Dalam penelitian terbaru menunjukkan sel batang tubuh yang “kelaparan” secara kuat mulai memproduksi sel darah putih baru, yang efektif melawan infeksi.

Penelitian Di Universitas of Southern California

Para ilmuwan di University of Southern California mengatakan penemuan itu bisa sangat bermanfaat bagi orang yang menderita sistem kekebalan tubuh yang rusak, seperti pasien kanker yang menjalani kemoterapi.

Ini juga dapat membantu lansia yang sistem kekebalannya menjadi kurang efektif seiring bertambahnya usia, sehingga menyulitkan mereka untuk melawan penyakit yang umum sekalipun.

Puasa Membalik Saklar Regeneratif

Para peneliti mengatakan puasa 3 hari “membalik saklar regeneratif” yang mendorong sel induk untuk membuat sel darah putih baru, yang pada dasarnya meregenerasi seluruh sistem kekebalan tubuh.

Puasa Menyingkirkan Sel Rusak

“Ini memberi ‘OK’ bagi sel punca (sel batang) untuk terus maju dan mulai berkembang biak dan membangun kembali seluruh sistem,” kata Prof Valter Longo, Profesor Gerontologi dan Ilmu Biologi di University of California.

“Dan kabar baiknya adalah bahwa tubuh menyingkirkan bagian-bagian dari sistem yang mungkin rusak atau tua, bagian yang tidak efisien, selama puasa.

Sekarang, jika Anda mulai dengan sistem yang sangat rusak oleh kemoterapi atau penuaan, siklus puasa dapat menghasilkan, secara harfiah, sistem kekebalan baru.

Sel Darah Putih Menipis Membentuk Imun yang Lebih Baik

Puasa 3 hari memaksa tubuh untuk menggunakan simpanan glukosa dan lemak tetapi juga memecah sebagian besar sel darah putih.

Selama setiap siklus puasa, penipisan sel darah putih ini menyebabkan perubahan yang memicu regenerasi sel induk berbasis sistem sel imun baru.

Dalam uji coba manusia diminta berpuasa secara teratur antara dua dan empat hari selama periode enam bulan.

Mengurangi Enzim PKA

Para ilmuwan menemukan bahwa puasa tiga hari juga mengurangi enzim PKA, yang terkait dengan penuaan dan hormon yang meningkatkan risiko kanker dan pertumbuhan tumor.

Kami tidak dapat memprediksi bahwa puasa yang berkepanjangan akan memiliki efek yang luar biasa dalam mempromosikan regenerasi berbasis sel punca dari sistem hematopoietik,” tambah Prof Longo.

Ketika Anda kelaparan, sistem mencoba menghemat energi, dan salah satu hal yang dapat dilakukan untuk menghemat energi adalah mendaur ulang banyak sel kekebalan yang tidak diperlukan, terutama yang mungkin rusak,” kata Dr Longo.

Apa yang kami mulai perhatikan dalam pekerjaan manusia dan hewan adalah bahwa jumlah sel darah putih turun dengan puasa. Lalu ketika Anda memberi makan kembali, sel-sel darah kembali. Jadi kami mulai berpikir, yah, dari mana datangnya ini?”

Mengurangi dampak Kemoterapi

Puasa selama tiga hari juga melindungi pasien kanker dari dampak toksik kemoterapi.

Sementara kemoterapi menyelamatkan nyawa, itu menyebabkan kerusakan jaminan yang signifikan pada sistem kekebalan tubuh. Hasil penelitian ini menunjukkan bahwa puasa dapat mengurangi beberapa efek berbahaya dari kemoterapi,” kata rekan penulis Tanya Dorff, asisten profesor kedokteran klinis di USC. Pusat Kanker dan Rumah Sakit Komprehensif Norris.

Diperlukan lebih banyak studi klinis, dan intervensi diet seperti itu harus dilakukan hanya di bawah bimbingan dokter.

Kami sedang menyelidiki kemungkinan bahwa efek ini berlaku untuk banyak sistem dan organ yang berbeda, bukan hanya sistem kekebalan tubuh,” tambah Prof Longo.

Bantahan terhadap Peneliti yang Meragukan

Namun, beberapa ahli Inggris ragu dengan penelitian ini.

Graham Rook, profesor imunologi emeritus di University College London, mengatakan penelitian itu terdengar “mustahil”.

Tetapi saya pikir cara paling masuk akal ke depan adalah mensintesis efek ini dengan obat-obatan. Saya tidak yakin puasa adalah ide terbaik. Orang-orang lebih baik makan secara teratur. ”

Namun Dr Longo menambahkan: “Tidak ada bukti sama sekali bahwa puasa akan berbahaya sementara ada bukti kuat bahwa itu bermanfaat.

Saya telah menerima email dari ratusan pasien kanker yang telah menggabungkan kemoterapi dengan puasa tiga hari, banyak dengan bantuan ahli onkologi.

Sejauh ini sebagian besar telah melaporkan melakukan dengan sangat baik dan hanya sedikit yang melaporkan beberapa efek samping termasuk pingsan dan peningkatan sementara pada penanda hati. Jelas kami harus menyelesaikan uji klinis, tetapi ini terlihat sangat menjanjikan.

Puasa Sunnah Yaumul Bidh

Puasa 72 jam seperti yang dinyatakan para ahli di atas, sejatinya telah menjadi kebiasaan beberapa umat Islam dalam melaksanakan salah satu sunnah Rasulullah shalallahu ‘alaihi wassalam.

Dari Abu Hurairah radhiyallahu ‘anhu, ia berkata,

أَوْصَانِى خَلِيلِى بِثَلاَثٍ لاَ أَدَعُهُنَّ حَتَّى أَمُوتَ صَوْمِ ثَلاَثَةِ أَيَّامٍ مِنْ كُلِّ شَهْرٍ ، وَصَلاَةِ الضُّحَى ، وَنَوْمٍ عَلَى وِتْرٍ

Kekasihku (yaitu Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam) mewasiatkan padaku tiga nasehat yang aku tidak meninggalkannya hingga aku mati: 1- berpuasa tiga hari setiap bulannya, 2- mengerjakan shalat Dhuha, 3- mengerjakan shalat witir sebelum tidur.” (HR. Bukhari no. 1178)

Dari ‘Abdullah bin ‘Amr bin Al ‘Ash, Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam bersabda,

صَوْمُ ثَلاَثَةِ أَيَّامٍ صَوْمُ الدَّهْرِ كُلِّهِ

Puasa pada tiga hari setiap bulannya adalah seperti puasa sepanjang tahun.” (HR. Bukhari no. 1979)

Dari Abu Dzar, Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam bersabda padanya,

يَا أَبَا ذَرٍّ إِذَا صُمْتَ مِنَ الشَّهْرِ ثَلاَثَةَ أَيَّامٍ فَصُمْ ثَلاَثَ عَشْرَةَ وَأَرْبَعَ عَشْرَةَ وَخَمْسَ عَشْرَةَ

Jika engkau ingin berpuasa tiga hari setiap bulannya, maka berpuasalah pada tanggal 13, 14, dan 15 (dari bulan Hijriyah).” (HR. Tirmidzi no. 761 dan An Nasai no. 2425. Abu ‘Isa Tirmidzi mengatakan bahwa haditsnya hasan).

Dari Ibnu Milhan Al Qoisiy, dari ayahnya, ia berkata,

كَانَ رَسُولُ اللَّهِ -صلى الله عليه وسلم- يَأْمُرُنَا أَنْ نَصُومَ الْبِيضَ ثَلاَثَ عَشْرَةَ وَأَرْبَعَ عَشْرَةَ وَخَمْسَ عَشْرَةَ . وَقَالَ هُنَّ كَهَيْئَةِ الدَّهْرِ

Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam biasa memerintahkan pada kami untuk berpuasa pada ayyamul bidh yaitu 13, 14 dan 15 (dari bulan Hijriyah).” Dan beliau bersabda, “Puasa ayyamul bidh itu seperti puasa setahun.” (HR. Abu Daud no. 2449 dan An Nasai no. 2434. Syaikh Al Albani mengatakan bahwa hadits ini shahih)

Dari Ibnu ‘Abbas radhiyallahu ‘anhuma, beliau berkata,

كَانَ رَسُولُ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ لَا يُفْطِرُ أَيَّامَ الْبِيضِ فِي حَضَرٍ وَلَا سَفَرٍ

Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam biasa berpuasa pada ayyamul biidh ketika tidak bepergian maupun ketika bersafar.” (HR. An Nasai no. 2347. Al Hafizh Abu Thohir mengatakan bahwa sanad hadits ini hasan. Syaikh Al Albani mengatakan bahwa hadits ini hasan).

Salah Satu Mu’jizat Ilmiah dalam Sunnah

Menurut Syaikh Abdullah bin Abdurrahmam al Bassam dalam kitab Taudhihul Ahkam, beliau mengatakan:

Bahwasanya disyariatkannya puasa hari-hari putih ini (Yaumul Bidh), di dalamnya ada al i’jaz al Ilmi (Mu’jizat Ilmiah). Karena para ahli medis telah menyebutkan bahwasanya ruthubatul Ajsam (kelembaban tubuh) itu bertambah pada hari dimana cahaya bulan makin bersinar sempurna dan shaum pada hari itu membantu untuk meringankan dan menyingkirkan kelembaban2 tersebut dari tubuh tersebut

Terbukti bahwa syariat-syariat yang dicontohkan Rasulullah shalallahu ‘alaihi wassalam yang merupakan petunjuk dan Allah azza wa jalla pasti memberi hikmah yang besar.

Allahu a’lam

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here